ＬＡＶＡ　内容

進化するヨガ、ダイエットの最終兵器ホットヨガでおなじみのＬＡＶＡ（ラバ）。セミパーソナルトレーニングはどんな内容でしょうか。
“骨盤”“背骨”“肩甲骨”のゆがみ解消に焦点をあて、代謝の良い「やせ体質」を手に入れていただきながら、お客様ひとりひとりの本来備え持つメリハリある美しいボディラインを引き出します。

日々変化するお体の状態を、専門のカラダデザイントレーナーが毎レッスンごとにチェックさせていただきます。
お客様を決め細やかに指導するセミパーソナル形式レッスンです。