ＬＡＶＡ　特徴

進化するヨガ、ダイエットの最終兵器ホットヨガでおなじみのＬＡＶＡ（ラバ）。どんな特徴があるのでしょう。

温かい環境で行うホットヨガは柔軟性が格段にあがります。
そして驚くほど汗をかきデトックス（老廃物の排出）を促します。

ベーシックなヨガプログラムはもちろんダイエットや骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など女性の悩みに応える効果別に開発された豊富なプログラムがあります。

店舗数は全国に約８０箇所、ほとんどのスタジオは駅から徒歩５分以内です。
自宅と職場などスタジオの使い分けも可能です。

レッスンを担当するインストラクターは、厳しい社内基準をクリアした者のみです。。
定期的なヨガ研修・スキルチェックはもちろん、栄養学や解剖学の研修も経ています。

はじめての方にはより分かりやすく、慣れてきた方には苦手なポーズの説明など、レベルに合わせて丁寧に指導します。